使用 Peloton Digital iOS 应用程序，您可以将启用蓝牙功能的心率监测器连接到应用程序，以查看每个课程的实时心率。在锻炼过程中跟踪心率是了解自己工作的努力并帮助跟踪随时间推移的进度的最佳方法之一。
此外，您还可以使用心率区域方法，利用针对心率的特定自行车课程。每个区域都基于您的最大心率（MHR），我们的心率区域课程根据特定的强度量身定制，因此您可以准确地知道自己应该始终工作的硬度或轻度。
连接心率监测器
要连接，请打开启用蓝牙功能的设备，无论在上课时，您都可以通过手机或平板电脑实时查看心率。
对于胸带型号，请注意，导线应该稍微湿润，以便最好地提高心率。您可以将手指浸入水中，然后在戴上之前轻轻弄湿每根铅，或者在已经出汗之后将其戴上即可。
如果您在配对心率监测器时遇到问题，请确保心率监测器当前未与任何其他设备配对。如果心率监测器继续遇到问题，可能需要更换显示器上的电池。一些已知的兼容设备包括：
- Peloton 心率监测器 （2016 年 12 月之后购买）
- 蓝牙兼容 Polar 心率传感器带
- Wahoo Tickr 表带
请注意，通过应用程序使用隔空播放时，你的心率 不 会显示在 AppleTV 上。
准备好训练了吗？首先参加我们的心率区课程之一，包括 Christine D'Ercole 和詹妮弗·雅各布斯。这些课程旨在让你熟悉心率区域并增强你的训练方法。
如果您的心率监测器有任何问题，可以 在此处 联系我们的会员支持团队 。
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